Mesvästerbron

Behöver inte längre gps, mitt knä säger till vid nästan exakt en kilometer. Nästan på metern (förutsatt att gpsen säger rätt.). Självklart är det inte benet som har koll utan banprofilen som ser ut som den gör. Min rehabrunda börjar nämligen med en lång uppförsbacke som självklart följs av nedför. strax efter krönet får jag galet ont. Men jag kämpar på, lite i taget. Så mycket backar jag bara kan hitta. Idag hittade jag västerbron fram och tillbaka. ..mesvästerbron. Ingen lutning. Inte så mesig efter tre mil dock, observera att det är kroken upp på bron som är jobbigast i det läget.

Imorgon far jag till härnösand på dop av gudson så det blir vila till söndag. Två hela dagar, det är oceaner av tid i löpträninssammanhang.

4,2 km. Söndag - 4,4 km