Runrundan halvmarathon idag, i vallentuna...tror jag, jag får skjuts så det ordnar sig. 27 grader och luftfuktigheten from hell, helt bananas. Gäller att gilla läget och älska värmen.
Visst har jag tränat en del men annars är jag helt oförberedd för det här, ingen kolhydratladdning, kan inte minnas när jag körde backträning sist och ingen spellista har jag gjort. Nåja, inget att oroa sig för - 16 km halvlugnt, 5,1 km kötta. Det är planen. *edit, glömde skriva att det är medalj efter tid. silvermedaljen är ett krav, 01:36:00 för den. Inga problem, guldmedaljen däremot 01:24:00 kan vi ju fetglömma. Om jag är riktigt stark idag plockar jag 1:30:00 men jag tror vi får spara det målet till stockholm halvmarathon. Men silvermedaljen är ett krav, tar jag inte den så lägger jag ned ;)
Jag har köpt nya sporthörlurar, Adidas/Sennheiser CX 680i. De har en liten fjärrkontroll på sladden som är till för iPhone, hoppas de funkar hyffsat för htc desire.
Är lite sen som vanligt inför lopp så nu ska jag äta frulle och ta en snabbdusch. Wish me luck!
Fler som ska springa runrundan idag?
nu har vi ledigt från lopp i 6 veckor robban =)
SvaraRaderaDet har vi, skönt! :)
SvaraRadera