Jag hade fått för mig att man springer västerbron från kungsholmen till söder och inte tvärt om. Har därför tränat backintervaller på kungsholmssidan. SNACKA om att jag måste sett dum ut! Nu vet jag bättre, tog dem på rätt sida idag. På södersidan, de va fina fisken. Södersidan har lättare lutning till en början men blir brantare uppåt krönet, kungsholmssidan är raka motsatsen.
Det är skönt att riktigt ladda ur. Musiken upp på max och bara köra. Energin från Rammstein med ilskan från Lilja 4-ever. Fick tillbaka en minnesbild från ungdomsåren - innebandybollen slås mot hörnet av sargen. Jag och min motståndare springer, jämnsnabba som vi var, för att slå till bollen. Den som bromsar först har förlorat fighten och kommer inte vara den som når bollen först. Så vi springer. Och springer. Bakom hörnet sitter några i publiken och ser på matchen. Ingen av oss bromsar utan springer med full fart in i hörnet och båda slänger sig mot bollen för att peta till den åt sitt eget rätta håll. Med full kraft brakar vi in i sargen som självklart ger vika och när vi landat där på golvet tittar jag upp, bara decimetern från de skräckslagna personerna i publiken. Med ett stort leende och utslagen framtand utbrister jag ett förnöjt "Hej!".
Jag vill gärna tro att jag var först på den bollen. Klart att jag var!
Innebandy. Fantastiskt rolig sport! Kan inte säga att "Töjnan Tigers" var ett jättebra lag men vi blev bättre och bättre, tills vi blev för gamla för att spela som juniorer.
Imorgon är det söndag. (Fråga Rebecca Black om du tvivlar) Självklart långpass på schemat. 28-30km med inofficiellt PB på halvmaradistansen som mål för dagen. Milen på 46:20 två gånger, borde gå. We so excited!
Världens bästa löpträningsspellista på Spotify. Glöm inte att klicka Subscribe!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar